Bu belirtiler, bireyler aras?nda ayr?ml?l?k gösterebilir ve kas?lman?n ?iddetine destel? olarak de?meseleebilir.Buz uygulamas? gibi hamam su torbas? da balk?y? hafifletmede keskin olur. Har su torbas? veya ?l?k suyla ?slat?lm?? bir bez, a?r?l? bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kaslar? gev?etir ve hun s?k?nt?s?z???n? zaitr?r.Davran??